毎週日曜日の夜。色々な葛藤。

日曜日の夜は何かと精神的に不安定になる人は、

現代社会においては珍しくないことなのかもしれません。

それが月曜日になったときに、実際に体調に現れるかどうかの差なのかなと感じます。

私自身、メンタル部分が不安定なところもあり、

日曜日の夜（というか、連休明け前日の夜も含む）とか、とても苦手です。

死ぬわけでもないのに、月曜日がすごく不安になるんですよね。

無事出社できて、一先ず業務を進めていくうちに不安とか消えていくわけですが、

家を出て電車に乗り、勤務先に到着するまでが勝負です。

職場に到着し、自分のデスクに座り、ＰＣに電源を入れる。

この時点で、自分の中では週明けのタスクはほぼ完了している状態。

「出社だけでタスクが終わっているってどういうことやねん！」ってたくさんの方には思われるかもしれません。

しかし自分にとってはそれだけ、しんどいことであり、ある意味勇気が必要なことなんです。

ちゃんと時間通りに出社する。

当たり前のことが、当たり前に出来なくなっている。

今はこれを改善していくことが自分にとっては最優先事項です。

自分に関わったすべての人に、こんなことを理解して下さいとは思いませんし、

非難されても仕方のないこと。社会人としては大きな欠点でしょう。

でも、今はこれが「自分なんだ」と理解して、自分自身を肯定してやるようにしています。そこで否定から入るとさらにしんどいですから･･･。